En médecine chinoise, les saisons sont particulièrement importantes car elles apportent des changements d’énergie qui peuvent nous perturbés si nous n’y sommes pas bien préparés.
Pour que notre organisme supporte bien l’hiver, il faut le préparer et le chouchouter : se reposer, préserver les Reins, maintenir un équilibre particulier à cette saison éprouvante… Pour ensuite, au printemps, pouvoir s’épanouir et s’extérioriser à nouveau !
Pour en savoir plus sur l’hiver en médecine chinoise, voici un article de l’excellent blog de la Calebasse plein de bons conseils et recommandations utiles : lire l’article “Se préparer à l’hiver avec la médecine traditionnelle chinoise”
