En médecine chinoise, les saisons sont fondamentales et rythment le mouvement énergétique autant dans la nature que pour l’homme. Depuis le 4 février dernier, et jusqu’au 16 avril prochain, c’est le printemps en MTC (ensuite jusqu’au 5 mai, ce sera l’intersaison, puis l’été jusqu’au 17 juillet). 

Au printemps, comme pour toutes les saisons, correspondent une alimentation, un rythme de vie spécifique. On ne mange pas, on ne vit pas au printemps comme en été ou en automne. L’organisme a besoin d’un rythme particulier à chaque saison pour s’épanouir et rester en bonne santé. 

Ci-dessous un article qui explique de façon simple et claire quel est le mode de vie idéal au printemps.